La Vie d'un Guide

今日は日中に３時間３０分程、T-WALLで登りました。
連休あけで少し体が重たく感じましたが頑張って登って・・・
両手の薬指の弟２関節の皮がペロンとむけて
体は動いて来たけど、指パワーも腕パワーも皮の厚さもまだまだ。
しまいには足も止まらない・・・
まあこんな時もあるものだ

1. 2007/05/09(水) 23:16:09|
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T-WALLへ。
今は長い時間登れないから２時間も登るとお腹いっぱい・・・
結局２時間３０分ジムに居ました。
昨日の後半より良かったのは最初の５分だけ。
その後はダメダメ。
まあ仕方ない。
でも登り始めて直ぐに弟２関節の皮をベロって持って行かれたのには

1. 2007/04/11(水) 22:05:57|
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約４ヶ月ぶりにクライミングを始めました。
例年はもっと遅い開始なのですが、今年はクライミングにも《しっかり》取り組んで行きたいと思っての開始です。
それには昨年、少しの期間でかなり良いクライミングが自分成りに出来た事と、今ならもっと自分の限界を上げられるのではと思うからです。
それで今年の目標は《確実》に今までの最高グレードを上げると言う事です。
今まで最高グレードはレッドポイントで13b/cです。なので、今年は13d,もしくは14aが目標と言うわけです。その為には登り込みをするしか無い。
もちろんですがこれにかぎります。
そして今日何時も行くT-WALL錦糸町に行って来ました。
結果は当然ボロボロ、前半は３〜４級が登れても１時間もすると４級ですら動けなく成ると言った感じ・・・でもこれ何時もの事だから！
そして今年の問題はスキーをしっかりしたぶん体重もかなり増え、１２月のクライミングが好調な時期よりもなんと５kgも増量！！まじでヤバイ・・・
この体重の変化（減らすって事）と登り込みのバランスで復活しようと企んでます。
さ〜て明日からはダイエットとも戦わねば。

1. 2007/04/10(火) 22:59:14|
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昨夜は４時間程T-WALLで登った。
金曜日だったので前日よりはずいぶん空いていました。
なんか違うジムみたい・・・T-WALL銀糸町は週末が一番賑やかなジムだからな〜
この日も何時もの仲間と登る。
クライミングにはグレードと言って難易度を示す基準が数字で表されているんだけど、これもそのルートの設定者の体感グレードなのでその個人によってもその人のその日のコンディションによっても大きく違う事が有る。
だから同じグレードでも１回で登れる物も有れば５回かかる物、場合によっては全く登れない物まで・・・
そうそう、この日話した内容で思い出した。
『クライミングの上達には復習よりも予習が重要』だと僕は思うんだけど・・・これは以前登れたルートを登るより登った事の無いルートや登れないルートを触る方が上達すると思うと言う事なのですが。皆さんはどう思います？？？

1. 2006/12/02(土) 11:57:26|
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今日はジムでトレーニング

先日、砲丸投げの室伏選手が面白い事を言っていた。
『筋肉は繰り返しの運動をするが一度覚えた動きは反復運動にしかならず、トレーニングとは言えない』（たしかこんな感じの事）
確かにそうだと思う。でもクライミングではムーブを繰り返すわけだし、そのムーブを繋げると言う事が多く成る。でも彼の論理では出来ないムーブが出来るように成るまでの過程がトレーニングで繋げる事や、繰り返し同じルートを登る事はトレーニングには成らないと言う事だと思う。
う〜ん。難しい事だし、クライミングと言う物に置き換えるのが良いのか正しいのか解らないけど、確かにそう感じる事も多い。

まあそれそれで、今日はジムで３時間３０分程登った。
昨日の岩場での疲れとは全く違って、昨日の《気》が疲れると言うよりジムでは《体》が疲れると言った感じ。この感じ方も岩場とジムで必要、もしくは必要とされる部分が違うんだと思った。

1. 2006/11/30(木) 22:57:25|
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