La Vie d'un Guide

山の男! 江本悠滋のBLOG

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

体組成計を購入!

fo.jpeg

ダイエットも始めたので体組成計を買ってみました。

何を買うのが良いのか良く解らなかったのですが、このTANITAのインナースキャンにしました。
そして、弟1回目の計測はと言いますと。

体重:61.95kg
体脂肪:10.3%
筋肉量:52.65kg
基礎代謝:1541kcal

初めて良い体重計を買ったのでちょっとこれから楽しみです!

でも基礎代謝が1541kcalって事はカップラーメンの大盛り焼きそば食べたらおしまいって・・・

クライミングでの消費カロリーってどれくらいなんだろう?誰か検討ありますか?

そして、今夜もT-WALL錦糸町で1時間30分程滞在。
少しずつ身体も動くように成って来ましたがやはり身体が重い&にぶい・・・。
そして腕の筋肉が疲れる前に指皮が痛く成りホールドを持てなくなってしまいます。
まだまだ修行が必要のようです。ってずっと修行みたいな感じですがね(笑)

  1. 2009/05/10(日) 00:18:28|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:1
<<久しぶりの外岩 | ホーム | 二重のレインボー♪>>

コメント

ひょうたん

管理人さん、はじめまして。偶然開いた劔沢小屋のホームページでこちらを知りました。

管理人さんが体組成計を購入されたとのこと、うれしく思います。
なんせ健康は日本国憲法第25条にも、
「すべての国民は、健康で文化的な生活(人間らしい生活)を営む権利を有する」と規定された人間らしく生きるための絶対条件。
健康づくりのためには自分の体を知ることが非常に大切です。
自分の体を知り、記録を取り、それに応じてセルフコントロールをする。この習慣はいいことだと思いますので続けていただければ幸いです。
  1. URL |
  2. 2009/05/10(日) 19:39:36 |
  3. はじめまして #.8W1xJf.
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://emotoyuji.blog60.fc2.com/tb.php/872-8d1c721e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

??????? λ÷/ by Goodor Bad

λ÷/??????Τ????λ????????????Τ?????Υ???ä顢????
  1. 2009/05/11(月) 07:49:21 |
  2. ???????罸by Goodor Bad

プロフィール

江本悠滋

Author:江本悠滋
☆フランス国家山岳ガイド
☆フランス国家スキー指導員
☆UIAGM国際山岳ガイド

↓江本悠滋のOFFICIAL SITE↓
http://www.emoto-yuji.com

スポンサー:
adidas
ADIDAS EYE WEAR
ARC'TERYX
ATOMIC
BLACK DIAMOND
BEAL
NANGA
SCARPA
SWIX
大塚製薬
タクトスキーラボ

日々の事や道具の事、ふと気が付いた事などなど色々な事を書いて行きます。
☆☆どんどんリンクを自由に貼って下さい☆☆

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

リンク

このブログをリンクに追加する

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

訪問者数

忍者ビジター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。