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山の男! 江本悠滋のBLOG

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Compexが我が家に来た!

1ヶ月に渡る名古屋の実家でのリハビリも終了。

東京に帰って来て真っ先に届いたのが怪我をしてから注文していた【Compex】。
pdt_miSport.gif

これEMS(電気的筋肉刺激)て言う物なんだけど今年の夏にトレーニイングに取り入れ
ようと思ってたけど値段も値段だし、そこまですると・・・ってのも有って諦めてた物
でも今回の怪我のリハビリには欠かせないアイテムと言う事も有って即買いしました。

実際にリハビリ経験の有る人は病院でEMS使ってると思います。

早速使ってますが、さすがです!
かなり良い感じ!

トレーニングでの最大の利点は脳からの命令以上の命令を筋肉に直接命令できると言う
事です。それは何を意味するかと言うと、脳がブレーキをかけてしまうのでそのブレーキ
を排除してのトレーニングと決めた筋肉だけをトレーニングする事が可能な事です。photo_about02.jpg

  1. 2007/12/18(火) 10:00:18|
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