昨夜は４時間程T-WALLで登った。
金曜日だったので前日よりはずいぶん空いていました。
なんか違うジムみたい・・・T-WALL銀糸町は週末が一番賑やかなジムだからな～
この日も何時もの仲間と登る。
クライミングにはグレードと言って難易度を示す基準が数字で表されているんだけど、これもそのルートの設定者の体感グレードなのでその個人によってもその人のその日のコンディションによっても大きく違う事が有る。
だから同じグレードでも１回で登れる物も有れば５回かかる物、場合によっては全く登れない物まで・・・
そうそう、この日話した内容で思い出した。
『クライミングの上達には復習よりも予習が重要』だと僕は思うんだけど・・・これは以前登れたルートを登るより登った事の無いルートや登れないルートを触る方が上達すると思うと言う事なのですが。皆さんはどう思います？？？
- 2006/12/02(土) 11:57:26|
- トレーニング
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夜のＴ－Ｗａｌｌ、すいてましたか。暫く行っていませんが、偶然お遭いすることがあったら、また教えてください。初心者のうちは、やはり反復練習ではないのでしょうか？
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- 2006/12/03(日) 09:13:10 |
- 髭おやじ #-
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はじめまして
名古屋からです
ジムで今まで出来たのが出来ないこともあるので（体調悪いときや外ばかり行ってると）
両方コンスタントにやっています
でも、スランプによくなりますが・・・
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- 2006/12/03(日) 21:26:16 |
- よちみちゅ #-
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どうもＦ皮です。エモトさんのブログ、僕も見させてもらってますよ！
トレーニングですが、今年の２月～５月、４本のつなげものを登りまくるというトレーニングでかなり登れるようになりました。
といってもパワーや持久力がついたということで技術的には
進歩がないように思いますわ(-Д-;)
予習ですか、具体的にはどういったことを念頭に置いた方がいいんでしょう、
オンサイト狙いで色んな課題を登るといった感じなんですかね？
今度ジムでお聞きします！
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- 2006/12/04(月) 20:25:58 |
- F皮 #7AT1vVuE
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こんばんは
自分は予習派です。ほとんど復習はしません。予習あるのみです。
しかしクラックとスラブは別です。あまり予習しません。復習のほうが多いかも？あれっアイスも？
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- 2006/12/06(水) 01:31:06 |
- ＢＭ #-
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みなさんこんにちは＆訪問ありがとうございます。
こう言うトレーニングの話に沢山のコメントが有るのを見ると、皆も僕と同じようにどうやったら強く成れるか考えてるんですね！
これからもトレーニング話皆でして行きましょう！
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- 2006/12/09(土) 01:13:18 |
- EMOTO #-
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名古屋からです
