T-WALL

今日はジムでトレーニング

先日、砲丸投げの室伏選手が面白い事を言っていた。
『筋肉は繰り返しの運動をするが一度覚えた動きは反復運動にしかならず、トレーニングとは言えない』（たしかこんな感じの事）
確かにそうだと思う。でもクライミングではムーブを繰り返すわけだし、そのムーブを繋げると言う事が多く成る。でも彼の論理では出来ないムーブが出来るように成るまでの過程がトレーニングで繋げる事や、繰り返し同じルートを登る事はトレーニングには成らないと言う事だと思う。
う〜ん。難しい事だし、クライミングと言う物に置き換えるのが良いのか正しいのか解らないけど、確かにそう感じる事も多い。

まあそれそれで、今日はジムで３時間３０分程登った。
昨日の岩場での疲れとは全く違って、昨日の《気》が疲れると言うよりジムでは《体》が疲れると言った感じ。この感じ方も岩場とジムで必要、もしくは必要とされる部分が違うんだと思った。